【聖靈群島自由行】5天4夜小白新手攻略！交通、預算、行程規劃懶人包

聖靈群島是什麼樣的地方？如何抵達聖靈群島？該玩幾天？行程該如何規劃？不開車自由行可以嗎？必玩體驗有哪些？必吃美食是什麼？初次來聖靈群島會遇到的問題Mina都將在本篇為大家一一解說，不知道怎麼安排，直接行程給你照抄，一起無腦玩澳洲！

聖靈群島是什麼地方？

聖靈群島（Whitsunday Islands）位於澳大利亞昆士蘭州的大堡礁中心地帶，由 74 座熱帶島嶼組成，是世界自然遺產「大堡礁」的一部分。

聖靈群島的白天堂海灘以純白的沙灘、碧藍的海水和豐富的海洋生態聞名，著名景點包括：

• 白天堂沙灘（Whitehaven Beach）：Mina推薦必去景點，超級夢幻的希爾灣（Hill Inlet）被譽為全球最美沙灘之一，至今我在澳洲看過最白的海灘就是這！！
• 大堡礁：可進行浮潛、潛水和海洋觀察，探索色彩斑斕的珊瑚和海洋生物。
• 漢彌爾頓島（Hamilton Island）：最讚的海島體驗就是這，打開度飯店的窗戶，映入眼簾的是潔白沙灘和椰子樹，最特色的是度假村有高爾夫球車，旅客自己戴上球竿，開著車就出發度假啦～～～

如何抵達聖靈群島？

聖靈群島的交通主要通過兩個主要機場：普羅瑟派恩機場（Proserpine Airport – PPP） 和 漢彌爾頓島機場（Hamilton Island Airport – HTI）。以下是兩種主要抵達方式的詳細介紹：

PPP v.s. HTI 機場直飛航班比較

以下為普羅瑟派恩機場（PPP）與漢彌爾頓島機場（HTI）是否有直飛航班的比較，並包含飛行時間：

城市	普羅瑟派恩機場 (PPP)	漢彌爾頓島機場 (HTI)
布里斯本 (BNE)	✅ 1小時40分	✅ 1小時40分
雪梨 (SYD)	✅ 2小時15分	✅ 2小時25分
墨爾本 (MEL)	✅ 2小時55分	✅ 2小時55分
凱恩斯 (CNS)	✅ 1小時	❌

📌備註

1. 普羅瑟派恩機場 (PPP)：提供更多城市的直飛航班，包括凱恩斯。
2. 漢彌爾頓島機場 (HTI)：主要連接澳洲三大城市（布里斯本、雪梨、墨爾本）。
3. 海外旅客必須先搭飛機前往澳洲三大城，再轉機。

1. 飛往普羅瑟派恩機場（PPP）

普羅瑟派恩機場是艾爾利海灘（Airlie Beach）在澳洲本島上，航班較多，在艾爾利海灘的住宿也較便宜，市區有各種的餐酒館美食，從這裡也可以搭乘渡輪去島上住，交通極為方便。

• 機場到艾利海灘
  • 機場距離艾利海灘約 30 公里，可搭乘接駁巴士、計程車或租車，車程約 30-40 分鐘。
  • 艾利海灘的 Port of Airlie 是前往聖靈群島的主要渡輪港口，一日遊行程都是從這出發。

2. 飛往漢彌爾頓島機場（HTI）

漢彌爾頓島機場位於聖靈群島的漢彌爾頓島上，是唯一位於島上的商業機場，想體驗海島度假、蜜月旅行、高級路線的旅客，在島上住上一晚絕對要的！當然價格就是比較高。

• 抵達後的交通 漢彌爾頓島機場距離島上度假村非常近，多數住宿提供接送服務，旅客也可搭乘渡輪或參加遊輪活動，前往聖靈群島其他地點。

從台灣、香港出發是否有直飛？

• 沒有！！！
  • 旅客要先抵達澳洲大城市機場，例如：布里斯本機場（BNE） 雪梨機場（SYD）、墨爾本機場 (BNE) 再轉機。澳洲國內轉機很簡單、價格又便宜，轉機攻略請參考這篇文章。
  • 推薦航空 Qantas、Virgin Australia 、Jet star。澳洲國內我推薦用 Trip.com 第三方平台先比價再購買，可以買到更優惠機票。
• 行程規劃
  • 艾利海灘出發的旅客：推薦飛往 PPP 機場，從艾利海灘探索大堡礁與聖靈群島。
  • 漢彌爾頓島度假的旅客：可直接飛往 HTI 機場，享受便利的島上活動與設施。

聖靈群島5天4夜自由行如何規劃？

Day 1 出發、市區逛街

• 交通 搭乘早上航班，中午抵達普羅瑟派恩機場 Proserpine Airport (PPP)
• 活動
  • 抵達後吃午餐、逛逛 Airlie Beach
  • 享用當地午餐、晚餐

Day 2 – 白天堂沙灘 Chill & Grill 一日遊

• 活動
  • 前往白天堂沙灘、希爾灣觀景台及索爾威環形步道
  • 集合地點：Port of Airlie
• 晚餐 Airlie Beach 附近享用當地餐酒館

Day 3 – 大堡礁探險遊輪

• 活動
  • 探索大堡礁浮潛（必去行程！）
  • 集合地點：Port of Airlie
• 晚餐 自行選擇餐廳

Day 4 – 漢彌爾頓島自由行

• 活動建議
  • 搭乘渡輪前往漢彌爾頓島（Hamilton Island）
  • 放鬆度假，探索島上景點
  • 推薦活動：浮潛、划船、泳池放鬆、高爾夫球
• 晚餐
  • 可於島上餐廳享用

Day 5 當地美食、回程

• 上午
  • 自由活動，享用午餐（勿安排太多行程）
• 中午
  • 準備回程前往機場

聖靈群島旅遊花費

以下整理聖靈群島旅行花費支出，大致上分為機票、住宿、飲食、交通、體驗為必要花費。

我們這次的行程住的跟吃的都是中等以上的選擇，並沒有太節省自己煮，住宿也是選擇不錯的飯店入住，整體花費平均一天$500澳幣。

「機票」和「住宿」是其中兩個花費較大，彈性也大的一個項目，尤其是機票，前3週才預定，居然訂到一個人澳幣 $650（約台幣$14,000），但是如果提早訂費一半也可能訂到，如果是在航空公司特價期間購買，我甚至還看過澳幣$122來回，這個是旅客可以預先準備省起來的地方。

住宿的部分，搭飛機到 Whitsunday Coast Airport 附近的艾爾利海灘 Airlie Beach 會最便宜，因為是在澳洲本島上面，會是島上住宿的1/2-1/3，如果想要體驗「度假風島上住宿」，那麼就要選擇 Hamilton Island 上的住宿。

延伸閱讀：詳細聖靈群島的支出花費請點這篇文章看（文章施工中）

聖靈群島必做體驗

聖靈群島必做體驗絕對戶外的水上運動，以下推薦三個 Mina 覺得必做，若想看更多請點擊這篇聖靈群島體驗請看這篇懶人包（文章施工中）。

Top 1: 白天堂海灘 Whitehaven Beach

白天堂海灘位於聖靈群島（Whitsunday Island）上，這片沙灘長達七公里，被公認為世界上最乾淨、最美麗的沙灘之一。

純度高的沙子，由98.9％的純二氧化矽組成，因為特殊物質的關係，因此這裡的沙子看上去真的比澳洲其他地方的沙灘更白。

實際踩上去，超級細就好像踩在棉花上面，就算這次 Mina 是在夏天在烈日下赤腳踩在沙灘上，也不會覺得燙熱。

最有名的就是海灘北端的希爾灣觀景台（Hill Inlet），俯瞰白色沙灘與藍色海水交織的美景，你會感覺剛從畫中走出來。

Top2: 大堡礁浮潛 Great Barrier Reef

澳洲旅遊居然有這個無人的秘境？可以看得到世界遺產大堡礁的聖地，就在昆士蘭省北邊的聖靈群島外堡礁，搭乘約 3 小時 Journey Beyond 郵輪才能夠抵達的秘境！

這裡沒有網路、沒有訊號、只有陽光和珊瑚，還有你在旅遊書常看到的這個心型礁 (Heart Reef) ～

這次我們是透過 KKDay 購買 Journey Beyond Cruise 的一日遊行程，行程包含導遊、船票、早茶、午餐、下午茶、浮潛用具、海底船體驗，當天不需要額外支付任何費用。

Top3: 搭直升機看心型礁 Heart Reef

當地最有名的心型礁 (Heart Reef) 直升機體驗超推薦給你，每日人數有限制，都是個位數而已，需要提早預訂。

它是一個天然形成的心形珊瑚礁，形狀如愛心的珊瑚礁，顏色是湖水綠，跟湛藍的海水呈現鮮明的色彩反差，湛藍與翠綠交織的海水之中，因此吸引了來自世界各地的旅人。

從高空俯瞰這片猶如明信片般的壯麗景致，當飛機盤旋於心形礁上空時，那一刻的震撼與感動將讓你畢生難忘。

聖靈群島自由行住宿

聖靈群島的住宿主要分布在兩個核心區域：艾利海灘（Airlie Beach） 和 漢彌爾頓島（Hamilton Island）。以下是這兩個區域的住宿特色與推薦選擇，根據旅客需求提供不同的體驗：

以下是艾利海灘（Airlie Beach）與漢彌爾頓島（Hamilton Island）住宿特色的比較表：

比較項目	艾利海灘（Airlie Beach）	漢彌爾頓島（Hamilton Island）
位置	澳洲大陸，聖靈群島交通樞紐。	聖靈群島內的島嶼，有機場和渡輪碼頭。
機場	普羅瑟派恩機場（PPP）	漢彌爾頓島機場（HTI）
預算	價格較便宜	度假村價格高
氣氛與活動	熱鬧且社交氛圍濃厚	氛圍寧靜適合放鬆度假
特色活動	夜市、酒吧、餐廳	浮潛、步道、野生動物園、高爾夫
適合旅客	熱鬧、預算有限、行程靈活	休閒度假、奢華、愛高爾夫
預定飯店	Agoda 找優惠｜Booking 找優惠	Agoda 找優惠｜Booking 找優惠

聖靈群島美食推薦

如果你想要體驗美食，不論你在Airlie Beach、Hamilton Island 島上有很多特色餐廳和美食、吃澳式早午餐也絕對沒問題！

但是，到白天堂、大堡礁的話就沒有賣食物，也沒有任何商店，需要預定一日遊行程，由當地的旅行公司準備，或是自備糧食喔～

延伸閱讀：Mina 推薦的聖靈群島當地美食

聖靈群島新手小白出發前不可不知的事

聖靈群島（Whitsundays）是許多人夢想中的度假天堂，但對於第一次前往的旅客來說，行前準備和了解當地特色尤為重要。這裡幫大家整理了一些常見疑問與建議，讓你的旅程更加順暢！

自由行一定要開車嗎？

不一定！

• 如果你的行程主要集中在艾利海灘（Airlie Beach）或漢彌爾頓島（Hamilton Island），不開車也完全可行。
• 艾利海灘雖然離機場有段距離，但機場有提供付費的接駁服務，或者預約飯店接駁都可以輕鬆抵達主要景點，去大堡礁的碼頭也可以搭公車抵達，若想要Uber也完全叫得到車，非常方便。
• 不過，若想要機動性高，租車會更推薦→聖靈群島租車比價點此。

家庭旅遊適合嗎？

適合，但

• 不建議帶 年紀過小的孩子 或 行動不便的長者 前往。
• 多數活動需要一定的體力，例如步行至白天堂沙灘的觀景台，或參加長達 3 小時的大堡礁遊船行程，可能會對小孩或長者來說太累。

建議：選擇輕鬆的行程，如漢彌爾頓島的動物園或島上活動，適合全家共享。

搭郵輪會很暈嗎？

可能會。

• 聖靈群島部分海域風浪較大，特別是前往大堡礁的長途航程。如果容易暈船，建議事先準備暈船藥，並在船上選擇中間或較低的位置以減少晃動感。

一定要報名一日遊行程嗎？

非常建議！

• 聖靈群島的多數景點只能通過遊船或專業團隊到達，例如白天堂沙灘、希爾灣觀景台等秘境。
• 一日遊行程通常包含交通、導遊服務、餐點等，不僅節省規劃時間，還能獲得更深入的體驗，尤其是浮潛和深海探險，Mina 這次的旅行也是預約一日遊的喔～

不會游泳可以參加行程嗎？

可以！

• 即使不會游泳，你仍然能透過玻璃底船或海底觀察站欣賞到大堡礁的壯麗景色。
• 而且行程就包含了供救生衣跟浮標，確保旅客安全。

聖靈群島值得來嗎？

絕對值得！

• 「人生必去秘境」，聖靈群島大堡礁最有名的世界遺產，以及登島度假，讓你可以更真實地體驗當地的悠閒度假氛圍。
• 無論是感受白天堂沙灘的細白沙粒、還是探索繽紛的大堡礁，感受自己還活著從這邊開始啊！！！！
• 而且這裡遊客以澳洲本地人居多，幾乎沒有外國遊客呢～

總結

以上總結了Mina去聖靈群島的攻略啦～真心分享我最喜歡的體驗給大家，希望對你們有幫助。

聖靈群島絕對是個度假勝地，推薦至少安排4-5天才能真正體驗到當地特色，遠離都市喧囂、沉浸於壯美自然的度假體驗，這裡絕對是你的首選之地！

快來體驗屬於澳洲的度假天堂吧！

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嗨！我是Mina
正住在布里斯本，就讀UQ的台灣女生
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